Die Teilnehmer erwartet eine Mischung aus gemeinsamen Erlebnissen, Austausch und stiller Selbstreflexion, aus Gruppenzeit und Einzelcoachings mit den Begleitern. Nachdem zu Beginn alle internetfähigen Geräte abgeschaltet worden sind, kann jeder eine persönliche Bestandsaufnahme machen und erst einmal in Ruhe ankommen.
Workshops
Wie wirkt sich meine Nutzung digitaler Medien im Berufsleben aus? Wie im Privaten?
Wie hat sie angefangen? Was hat sich seither in meinen Beziehungen/ an meiner Arbeit verändert?
Diese und andere Themen behandeln wir in unseren Workshops während der Auszeit.
Fokus finden
Erkennen, sie was ihnen wirklich wichtig ist, definieren sie Ihre Ziele und setzen so einen persönlichen Fokus ohne die Ablenkungen der digitalen Medien.
Relaxen
Genießen sie die Natur, atme die frische Luft oder lies ein gutes Buch. Sie finden ihren perfekten Platz zum Relaxen.
Abenteuer & Hobby
Sie wollten wohl schon immer…
Bei uns haben sie die Möglichkeit Abenteuer zu erleben,völlig neue Dinge auszuprobieren, ein altes Hobby wieder aufleben zu lassen oder altbekanntes Spiel wieder zu entdecken .
Spiel & Sport
Entdecke sie (wieder) das Kind in ihnen!
Zeit in der Natur
Gehe raus in die Natur und entdecken Sie Umgebung aus verschiedenen neuen Perspektiven. Ob mit einem Husky an ihrer Seite, alleine oder in der Gruppe, frühmorgens, wenn die Sonne aufgeht oder bei einer Nachtwanderung. Immer wieder gibt es Neues zu erkunden, lass sie sich einfach darauf ein.
Genussvoll
Genieße mit allen Sinnen. Nachdem sie Kräuter selbst gesammelt oder beim Käse produzieren geholfen haben wird gemeinsam gekocht – mit vielen Anleitungen, Ideen & Inspiration. Der krönende Abschluss ist ein genussvolles gemeinsames Essen.
Lagerfeuer
Sammlen sie Feuerholz für ein Lagerfeuer am Abend. Im gemütlichen Schein des Feuers können Erfahrungen ausgetauscht, Geschichten erzählt und/oder musiziert werden.
NACHHALTIGKEIT
Wir lassen Sie nicht im Regen stehen!
Nachhaltige Veränderungen brauchen aber bekanntlich länger als drei Tage. Wer sich bei seinem persönlichen Veränderungsprozess über den ersten Impuls hinaus begleiten lassen möchte, kann bei I-VP GmbH vom Einzelcoaching bis zur Video-Konferenz verschiedene, auf die individuelle Situation der Teilnehmer abgestimmte Formate zur Umsetzungs-Unterstützung in Anspruch nehmen.
Ende der Auszeit – und nun?
- Bereits während der „Auszeit“ entwickeln wir mit dir Strategien zum Umgang im Alltag.
- Lerne dir digitale Freiräume zu schaffen und zu gestalten und etabliere heilsame Rituale. Kleine Tricks können große Wirkung haben.