FÜR SIE!

CAMP

Sie möchten sich für ein paar Tage aus der digitalen Welt „ausklinken“? Dann sind Sie bei uns genau richtig!

An unterschiedlichen Veranstaltungsorten haben Sie die Möglichkeit festgefahrenen Verhaltensmustern zu entkommen. Lass Sie los und genießen Sie unser vielfältiges Angebot.

In Workshops können Sie ihren bisherigen Umgang mit der digitalen Welt – sowohl beruflich wie auch privat – reflektieren und lernen Möglichkeiten, wie Sie sich auch nach dem Camp immer wieder kleine Auszeiten schaffen können.

Zudem bieten wir verschiede Aktivitäten, gemeinsame Unternehmungen oder auch einfach nur „Relax-Zeit“ an. Beim Austausch mit anderen Gleichgesinnten lernst Sie wieder den Wert eines „normalen“ Gespräches zu schätzen.

Programm u.a. :

• Reflektion Ihres Nutzungsverhaltens mit ausgebildeten Coaches
• Outdoor-Aktivitäten: Nachtwanderung, Bogenschießen, Husky-Wanderung, Gleitschirm fliegen etc
• Gemeinsames Kochen und Essen, Ernährungskunde
• Verschiedene Workshops zum sinnvollen Umgang mit den mobilen Endgeräten
• Relaxen, Wellness und/ oder Yoga-Einheiten
• Strategien zum Umgang für die „Auszeit“ danach im Alltag

Wissenswertes:

• Verlängertes Wochenende (Donnerstag bis Sonntag )
• Übernachtung und Verpflegung je nach Veranstaltungsort optional oder inklusive

COACHING

Nachhaltige Veränderungen brauchen bekanntlich länger als drei Tage. Wer sich bei seinem persönlichen Digital Offline-Veränderungsprozess über den ersten Impuls hinaus begleiten lassen möchte, kann bei uns auch ein Einzelcoaching nach dem Knotenlöser-Prinzip buchen.

Jeder kennt das Gefühl, mit seinem Latein sprichwörtlich am Ende zu sein oder auch das sich eine Situation, ein Problem verknotet, festgefahren hat. Momente, in denen es irgendwie stagniert und ein Vorankommen aus eigener Kraft nicht mehr möglich ist. Dem einen fehlen die Ideen, dem anderen die Motivation und wieder anderen das nötige Know-how.

• Erkennen, sie was wirklich wichtig ist, definieren sie Ihre Ziele und setz sie so einen persönlichen Fokus ohne die Ablenkungen der digitalen Medien.
• Lernen sie digitale Freiräume zu schaffen und zu gestalten und etablieren sie heilsame Rituale. Kleine Tricks können große Wirkung haben.

Das Erstgespräch zum „DigitalOflline“ Knotenlöser-Coaching ist kostenfrei und unverbindlich.

„Sehnsüchtig grüßt der, der ich bin, den, der ich sein könnte.“  (Sören Kierkegaard)